Hi! Ik ben Kimberley. Ik heb een grote passie voor (holistische) gezondheid en persoonlijke groei. In mijn vrije tijd schilder ik graag, ben ik buiten te vinden, aan het tuinieren of aan het dansen of zingen. Ik vind community erg belangrijk en bloei op van het echt contact hebben met mensen. Ik ben half Mexicaans en half Nederlands, in beide landen opgegroeid. Naast ademcoach ben ik ook project ondersteuner.

Ik geloof in een gezonde balans tussen spiritualiteit en gegrondheid, tussen innerlijke verbinding (yin, naar binnen keren, stilte opzoeken etc.) en uiterlijke verbinding (yang, verbinding aangaan met anderen, in de wereld zijn, dingen doen).

Deze balans komt ook zeker terug in mijn ademsessies.

De natuur is een van m’n grootste leermeesters en inspiratie voor het leven, en ik haal hier veel lessen uit.

Hoe ik in aanraking kwam met ademwerk

Eind 2021 kreeg ik long covid en voelde ik dat het tijd was om op onderzoek te gaan in mezelf. Het was een hele lastige periode, en tegelijk ook zo mooi omdat ik echt de ruimte nam voor m’n gevoel en onderdrukte emoties om omhoog te komen.

Ik ontdekte vlak daarna ademwerk en was al snel onder de indruk van de effecten. Sinds dien ben ik gefascineerd door het werken met het lichaam, en de kracht van voelen. Ik kon toen echt sterk ervaren hoe onze emoties / gedachten invloed hebben op onze fysieke gezondheid en andersom ook. Mijn passie voor holistische gezondheid werd sterk geprikkeld! Het werd mij al snel duidelijk dat ik dit werk wilde gaan faciliteren.

Ik ben dankbaar nu deze transformaties te mogen faciliteren voor anderen en dat doe ik afgestemd met het tempo van het lichaam.

Wanneer we onszelf kunnen ontmoeten met alles wat er is, ontstaat er vrijheid.

Mijn passie voor space-holding

Ik heb het altijd al belangrijk gevonden om veilige ruimtes te creëren, waar je gewoon jezelf kan zijn en je even gezien kan voelen in het bijzijn van een ander. Ik voel dat er behoefte is aan dit soort plekken in de maatschappij, en ik geloof dat iedereen zo’n plek nodig heeft. Ikzelf zoek deze plekken ook regelmatig op.

Opleiding & werkwijze

Ik heb geleerd van verschillende vormen van ademwerk (verbonden ademwerk, Neurodynamic Breathwork) en andere vormen van lichaamswerk (zie hieronder). In 2023 heb ik de opleiding tot ademcoach afgerond bij Holos Academie in Utrecht, en VortexHealing® foundational training, een vorm van energetische therapie.

Ik begeleid intuïtief vanuit een open en rustige plek en gebruik verschillende elementen die ik heb geleerd uit m’n persoonlijke ervaring in ademwerk, energetische therapie, emotioneel lichaamswerk, biodynamische therapie, familieopstellingen.

De belangrijkste aspecten in mijn begeleiding zijn het vertrouwen terugvinden in het zelfhelende vermogen van het lichaam en het in beweging brengen van levensenergie. Daarnaast werk ik ook met het principe van alles welkom heten. Wanneer we onszelf kunnen ontmoeten met alles wat er is, ontstaat er vrijheid.

Opleidingen die ik heb gevolgd zijn geaccrediteerd door: