In de bloei

Bloei op in verbinding met jezelf, anderen. Ervaar rust, contact met jouw emoties en lichaam en de volheid van het mens-zijn!

4 donderdagavonden samenkomen, verspreid over 2 maanden.

Verbinding, community, ruimte voor jouw proces

In dit groepstraject gaan we aan de slag met lichaamsbewustzijn. Met verschillende elementen zoals: meditatie, oefeningen voor verbinding, ademwerk.

Thema’s en data

2 Mei 19:00 - 21:30
Innerlijke wijsheid van het lichaam

Wist je dat het lichaam al alle antwoorden bezit? Er is zoveel wijsheid te vinden in het lichaam. Op deze avond leren we luisteren naar de taal van ons lichaam, door vragen te stellen en te volgen van het antwoord. (met beweging)

23 Mei 19:00-21:30

Zelf-acceptatie

Kunnen zijn met alles wat er is. We hebben met zoveel verschillende gevoelens en gedachten te maken op een dag. Leren zijn met wat is geeft je de mogelijkheid om comfortabel te zijn met jezelf, in stilte, en jezelf te kunnen omarmen, met alles wat er is. Zelfs als je jezelf niet wilt omarmen, ook daarmee kunnen zijn.

20 Juni 19:00-21:30

(Zachte) kracht en jouw pad volgen. 

Wanneer voel jij je in je (creatie) kracht? en wanneer niet? We gaan bewegen zoals je je voelt wanneer je in je kracht voelt. Wat voor beelden horen hierbij? Wat zegt jouw krachtige zelf tegen jou?

11 Juli 19:00-21:00

Terugkom dag: reünie, reflecteer, verbinden.

We ontmoeten elkaar opnieuw, en reflecteren op hoe het nu gaat. Wat we hebben geleerd, en welke delen nog integratie nodig hebben. Ook doen we één laatste, zachte ademsessie voor integratie.

Na dit groepstraject, ervaar je…

- Meer aanwezig zijn in je lichaam en innerlijke rust

• Verbinding met je verlangens en innerlijke kracht

• Meer plezier en lichter door het leven gaan

• Comfortabeler met jezelf laten zien en horen

• Lichaamsbewustzijn en beter contact met je intuïtie

• Verbinding met anderen kunnen maken terwijl je bij jezelf blijft

• Vitaliteit, meer energie en een sterker immuunsysteem

• Liefde en acceptatie voelen voor jezelf

• Betere nachtrust

• Zelfherstellend vermogen van het lichaam versterken

• Doorbreken van beperkende mentale/emotionele patronen

Praktische info

Er is ruimte voor 4 personen.

Tussen de sessies door ben ik bereikbaar voor vragen over integratie of als je iets wilt delen.

Kosten: 230,- per persoon voor het gehele traject

Voorafgaand aan het traject vind er een telefoongesprek plaats om elkaar wat beter te leren kennen. Dit is voor mij handig om te weten wat jouw intentie is, en hoe ik het traject daar het beste op kan laten aansluiten.